هیپنوتیزم در درد

این شیوه هیپنوتیزمی برای درمان مشکلات درد در کودکانی که بین شش تا ده ساله هستند طراحی شده است. القاء و عبارات تعمیق با استراتژی درمانی همراه شده است چون میزان نسبتاً محدودی از کارهای هیپنوتیزمی روی کودکان در دسترس است. همه درد نباید به‌طور هیپنوتیزمی رفع شود مگر تحت شرایط بسیار خاص مثلاً، در کارهای دندانپزشکی یا جراحی یا وقتی که بیماری در خطر آسیب باشد.

قبل از القاء

امروز ما می‌خواهیم درباره راه‌های آموزش آرامش‌یافتن به تو و بدنت صحبت کنیم زمانی که یک کار یا آسیب دردناکی در بین باشد. ما می‌دانیم که ذهنت می‌تواند به تو کمک کند تا آرام‌تر باشی، حتی وقتی ما به‌طور معمولی انتظار نداریم که حقیقت داشته باشد. ذهنت قادر است تا داروی بی‌حس‌کننده خاص خود را تهیه کند که می‌تواند آن را به سراسر بدنت بفرستد تا هر وقت لازم بود به آرامش‌ یافتن تو کمک کند. راه‌های زیادی هست که از طریق آن‌ها بدن تو می‌تواند برایت بی‌حسی ایجاد کند و امروز لازم است این راه را که برای تو کاملاً مناسب است پیدا کنیم.

القاء اتومبیل ابری

در آغاز، از تو می‌خواهم تا از تخیل برای فکرکردن درباره چیزی که خیلی دوست داری انجام دهی استفاده کنی. ممکن است بخواهی به انجام این کار با چشم‌های باز فکر کنی یا ممکن است بخواهی به انجام‌دادن این کار با چشم‌های بسته فکر کنی. هرکدام که بهتر برایت عمل می‌کند همان است که لازم است انجام دهی. از تو می‌خواهم که با این تجسم آغاز کنی که بدنت بسیار بسیار آرام و راحت می‌شود، و ذهنت مشغول فکرکردن به چیزهایی است که من به تو می‌گویم.

بگذار بدنت احساس راحتی و آرامش کند و بگذار صندلی‌ای که رویش نشسته‌ای احساس نرمی و پفکی داشته باشد. می‌توانی متوجه شوی که این احساس نرم و پفکی‌بودن بتدریج رخ می‌دهد، اما از حالا شروع می‌شود. و همان‌طور که درباره این احساس فکر می‌کنی، می‌توانی متوجه این نکته نیز شوی که تبدیل این احساس نرم و پفکی به یک اتومبیل بسیار خاص فقط برای خودت امکان‌پذیر است. ما این اتومبیل ابریت را فرا خواهیم خواند، و این راه ابری خودت، به‌سوی سرگرمی و تخیل است، و کنترل بیشتر ذهن و بدنت. تو می‌توانی اتومبیل ابریت را در چشم ذهنت به هر روشی که دوست داری تجسم کنی. به کنترل‌ها نگاه خوبی بیانداز، به اندازه و شکل آن نگاه کن. آیا سریع حرکت می‌کند؟ خوب مانور می‌دهد؟، می‌تواند تا آسمان بالا رود؟ همه این چیزها می‌تواند حقیقت داشته باشد و آنچه که از همه هیجان‌انگیزتر است، این است که این اتومبیل کاملاً تحت کنترل تو است، و اینکه تو می‌توانی آن را به روشی جالب ، هیجان‌انگیز و آرام‌بخش  به سود خود برانی.

تعمیق

از تو می‌خواهم که الآن شروع به پرواز درآوردن اتومبیل ابریت کنی. بسیار راحت باش و به کنترل‌ها عادت کن. متوجه خواهی شد که اگر به جلو خم شوی اتومبیلت به پائین می‌رود، اگر به عقب متمایل شوی بالا می‌روی، اگر به سمت راست خم شوی به سمت راست می‌رود، و اگر به سمت چپ مایل شوی به سمت چپ می‌رود. این‌ها فقط چند راه برای کنترل پرواز اتومبیلت است. شاید بخواهی اتومبیلت را آزمایش کنی. می‌توانی با پرواز در ارتفاع پائین شروع کنی، یا شاید بخواهی اوج بگیری و بالا پرواز کنی و از آن بالا به چشم‌انداز پائین نگاه کنی. هرکاری بکنی، اوقات خوبی داشته باش. تا آنجا که می‌توانی تجربه‌ات را واقعی کن، لذت ببر، خودت را ببین که می‌خندی و از بودن در اتومبیل خاصت احساس راحتی کن. {مکث}

ادامه مطلب: هیپنوتیزم در درد